Home FoodBreakfast [Rezept] Sommer Acai Bowl mit Mango

[Rezept] Sommer Acai Bowl mit Mango

by Lisa

Hallo meine Lieben,

nachdem die letzte Acai Bowl so gut bei euch ankam, gibt es direkt das nächste Rezept! Dieses Mal sehr sommerlich – mit Mango! Perfekt also für ein erfrischendes Frühstück nach einer sommerlichen Nacht oder auch für Zwischendurch eine super Alternative zu den ganzen ungesunden Snacks. Auch diese Bowl lässt sich wieder schnell und leicht zubereiten und die Basis ist eigentlich gleich – mit nur einer kleinen Änderungen – Mango statt Banane. Und nun ab zum Rezept! :) 

Ihr braucht:

100g gefrorene Beeren

100g Jogurt

1/2 Mango

1EL Bananenpulver von feinstoff

1TL Acaí Pulver (z.B. von feinstoff)

Mandelmus von Eisblümerl

„Sommer“ Müsli von mymuesli

weiße Chiasamen von foodspring

Cashewkerne

Heidelbeeren

 

Einige der Zutaten habe ich bei greenist bestellt. Sie haben eine tolle Auswahl an verschiedensten Superfoods und natürlichen Lebensmitteln. Da sind wirklich interessante Produkte dabei! Vorbei schauen lohnt sich auf jeden Fall. Mit dem Code „lisaslovelyworld“ bekommt ihr übrigens 15% Rabatt auf eure Bestellung. :)

 

So geht´s:

Die gefrorenen Beeren, 100g Jogurt, 1/2 Mango, 1EL Bananen- und 1TL Acaipulver im Mixer mixen oder mit einem Pürierstab pürieren. Die Masse dann in einer flachen Schüssel abfüllen und dann kann es schon an die Toppings ran. Generell könnt ihr eigentlich verwenden worauf ihr gerade Lust habt. Ich habe meine Acai Bowl mit weißen Chiasamen, Chasewkernen, Heidelbeeren und Müsli getoppt. On top gab es noch Mandelmus. Ich liiiebe Nussmuss einfach – es gibt auch optisch wirklich was schönes her. :)

 

Viel Spaß beim nachmachen und Guten Appetit! :-)

 

PR-Sample

 

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22 comments

Jimena 12. Juli 2017 - 7:15

Das sieht aber lecker aus, ich bin ein riesiger Fan solch toller Bowls – muss mir unbedingt auch mal wieder eine machen :)

Liebe Grüße
Jimena von littlethingcalledlove.de

Reply
Zhunami 12. Juli 2017 - 11:25

Ein tolles frisches Rezept für den Sommer und die Bikinifigur. Großartig!

Reply
Nicole 12. Juli 2017 - 15:53

Ma sieht das toll aus…gesundes Essen kann so gut schmecken und soooo lecker aussehen.
Tolles Rezept…wird ich glatt mal probieren.
Lieben Gruß
Nicole
http://www.grazermadl.at

Reply
Tamara 12. Juli 2017 - 16:56

Das hört sich wieder superlecker an und sieht köstlich aus. :)
Ich liebe solche Bowls im Sommer total und probiere da immer gerne etwas neues aus.
Danke für das Rezept!
Liebste Grüße Tamara
http://www.fashionladyloves.com/

Reply
Melli 12. Juli 2017 - 18:48

Hi Lisa,
Ich mag solche Bowls total gerne, da sie nicht nur optisch ein Hingucker sind, sondern auch sehr lecker schmecken. Mandelmus habe ich allerdings noch nie gegessen, das muss ich auch mal probieren.
LG Melli

Reply
Birgit 12. Juli 2017 - 21:39

Zufällig gibt es morgen früh bei mir eine Acai-Bowl und eine Mango liegt auch noch rum. Perfektes Timing, dein Rezept morgen auszuprobieren :-)

Liebe Grüße
Birgit

Reply
Lina 12. Juli 2017 - 21:50

Wow das sieht so lecker aus! Und die Zutaten finde ich alle klasse!
Das werde ich definitiv auch mal ausprobieren!
Liebe Grüße,
Lina von linalawnista

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Katta 12. Juli 2017 - 21:55

Yummi! Das ist aber ein klasse Kunstwerk! Viel zu schade zum essen ;)

Reply
Sarah-Allegra 14. Juli 2017 - 8:56

Ohhhh, ich liebe Smoothie Bowls in allen Variationen! Besonderes, wenn so gutes Topping wie bei dir drauf ist :)

Liebst, Sarah-Allegra
http://www.fashionequalsscience.com/

Reply
Julia 14. Juli 2017 - 9:27

Liebe Lisa,
ich liebe Smoothie Bowls und freue mich immer über neuen Input. Mit Acai habe ich noch nie gearbeitet. Das wird gleich bestellt. Deine Bowl ist optisch ein echtes Highlight. Bin schwer begeistert. Lieber Gruß Julia

Reply
Kathleen 14. Juli 2017 - 14:37

Ich liebe solche Bowls. Momentan bin ich im absoluten Bowl-Fieber und es vergeht kein Tag, an dem es nicht so eine leckere Bowl für mich gibt.

Liebe Grüße
Kathleen von http://www.kathleensdream.de

Reply
Isabella 14. Juli 2017 - 19:23

Hallo meine Liebe:)
Wooow sieht das lecker aus, habe mir dein Rezept direkt notiert..das muss nachgemacht werden:-*
Ganz liebe Grüße
Isa
http://www.label-love.eu

Reply
Melanie 14. Juli 2017 - 19:38

Das sieht ja lecker aus!

Liebe Grüße
Melanie von Glitter & Glamour

Reply
L♥ebe was ist 14. Juli 2017 - 19:51

ohh liebe Lisa! deine Acai Bowl schaut echt fantastisch aus! perfekt für den Sommer :)

komm gut ins Wochenende,
❤ Tina von Liebe was ist
Liebe was ist auf Instagram

Reply
Kristina 14. Juli 2017 - 20:16

Das muss ich auf jeden Fall nachmachen. Vielen Dank für das Rezept

LG
Kristina

Reply
Avaganza 14. Juli 2017 - 23:12

Liebe Lisa,

das sieht ja lecker aus! Das muss ich unbedingt probieren – danke für deine Inspiration!

Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena

Reply
Elisabeth-Amalie 15. Juli 2017 - 7:17

Ich finde, dass sich das nicht nur ganz toll anhört, sondern auch richtig gut aussieht. *-*

Liebst Elisabeth-Amalie von Im Blick zurück entstehen die Dinge

Reply
alina 15. Juli 2017 - 12:32

Yummi, ich liebe solche Bowls :)
Liebe Grüße,
alina von http://alinapunkt.blogspot.de/

Reply
Lana_SHON 16. Juli 2017 - 21:49

So ein wunderschöner Blogbeitrag! Danke!

Reply
MariiBee 21. Juli 2017 - 11:13

Ich liebe Acai Bowls :) Deiner sieht richtig lecker aus!

Xoxo
MariiBee
http://thehoneycat.com

Reply
Katja von Feel-Good-Moments.com 23. Juli 2017 - 21:51

Ich mag Smoothie-Bowls auch total gern. Super zum Frühstück oder auch mal für zwischendurch. Oben drauf gibt’s bei mir immer Früchte und selbst gemachtes Müsli.

Liebe Grüße,
Katja

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