Tipps

Hallo meine Lieben, jeder kennt es bestimmt: Man liegt schlaflos im Bett und kann einfach nicht einschlafen. Und am nächsten Morgen ist man einfach nur müde und der Tag  ist so gut wie gelaufen. Unser Schlaf hängt von vielen Faktoren ab, die wir selbst auch beeinflussen können. Wie? Das verrate…

Hallo meine Lieben, Zuhause sein, sich an den Schreibtisch sitzen und lernen – das ist leichter gesagt als getan! Es stehen einige Hürden bevor: Man ist unkonzentriert und ahnungslos und das zieht die Motivation runter. Ich selbst mache nun seit über einen Jahr ein Fernstudium, und zwar für die Fachhochschulreife (Gesundheit),…

Hallo meine Lieben, in Moment verbringen wir sehr viel Zeit Zuhause, weshalb ich euch heute meine Lieblingsserien für einen Filmabend vorstellen möchte. Ich will gar nicht zählen wie viele Serien ich in meinem Leben schon gesehen habe – da würde bestimmt einiges meiner Lebenszeit zusammenkommen.  Auf jeden Fall schon sehr…

Hallo meine Lieben, die letzten Tage hat sich aufgrund der Corona-Krise  einiges in unserem Alltag geändert. Ausgangsbeschränkungen, Kontaktverbote, viele wurden ins Home Office geschickt und andere sogar in Quarantäne. Das öffentliche Leben steht auf on Hold und somit verbringen wir jetzt sehr viel Zeit Zuhause – was wir in Moment…

  1| Ingwer-Shots Das beste Hausmittel gegen Erkältungen? Eindeutig die Ingwer Knolle!  Ingwer ist ein absolutes Multitalent und kann einiges, denn sie wirkt antibakteriell, lindert Schmerzen und hilft sogar  gegen Übelkeit. So hilft sie nicht nur gegen Halsschmerzen, sondern bekämpft die Erkältung auch von innen und sorgt für ein besseres Wohlempfinden. Die bekannteste…

Hallo meine Lieben, draußen ist es kalt und düster – ja, der Winter kann wirklich als ungemütlich angesehen werden! Aber man kann auch das Beste draus machen und selbst für Gemütlichkeit sorgen. Wie? Das verrate ich euch nun hier!  1| Lichterketten,  Kerzen & schlichte Wohnaccessoires Gemütlichkeit fängt schon mit der…

Hallo meine Lieben, habt ihr auch schon einen Winter Blues, obwohl er noch nicht mal richtig angefangen hat? Oder hat euch sogar schon die Erkältung erwischt? Dann habe ich den richtigen Stoff für euch – Tipps, wie ihr fit und gesund durch den Winter kommt! Der Fokus liegt hier vor…

Hallo meine Lieben, handys. Wir nutzen sie alle und sie sind kaum mehr aus unserem Alltag wegzudenken. Und neben dem Handy selbst gibt es noch eine Menge drumherum – Handy Gadgtes. Von Ladekabel, Powerbanks, den verschiedensten Handyhüllen bis hin zu Halterungen und Adapter gibt es mittlerweile alles. Zum Beispiel auf…

Welche Pflanzen eignen sich als Zimmerpflanzen? Pflanzen in einem Zimmer bewirken einiges! Sie sehen nicht nur toll aus, sondern sorgen auch für eine entspannte Atmosphäre in den eigenen vier Wänden. Außerdem verbessern sie auch das Klima im Raum und sind echte Schadstoffkiller. Doch nicht jede Pflanze eignet sich für Innen,…

1| Joggen Wenn wir „Sport im Freien“ hören, denken wir alle wohl als erstes an Joggen und ich glaube Joggen ist eines der meist betreibten Outdoor Sportarten bei uns. Zu Recht! Denn Joggen wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Gesundheit und Ausdauer auf, sondern macht nach einem stressigen Tag…