Hallo meine Lieben,
nachdem die letzte Acai Bowl so gut bei euch ankam, gibt es direkt das nächste Rezept! Dieses Mal sehr sommerlich – mit Mango! Perfekt also für ein erfrischendes Frühstück nach einer sommerlichen Nacht oder auch für Zwischendurch eine super Alternative zu den ganzen ungesunden Snacks. Auch diese Bowl lässt sich wieder schnell und leicht zubereiten und die Basis ist eigentlich gleich – mit nur einer kleinen Änderungen – Mango statt Banane. Und nun ab zum Rezept! :)
Ihr braucht:
100g gefrorene Beeren
100g Jogurt
1/2 Mango
1EL Bananenpulver von feinstoff
1TL Acaí Pulver (z.B. von feinstoff)
Mandelmus von Eisblümerl
„Sommer“ Müsli von mymuesli
weiße Chiasamen von foodspring
Cashewkerne
Heidelbeeren
Einige der Zutaten habe ich bei greenist bestellt. Sie haben eine tolle Auswahl an verschiedensten Superfoods und natürlichen Lebensmitteln. Da sind wirklich interessante Produkte dabei! Vorbei schauen lohnt sich auf jeden Fall. Mit dem Code „lisaslovelyworld“ bekommt ihr übrigens 15% Rabatt auf eure Bestellung. :)
So geht´s:
Die gefrorenen Beeren, 100g Jogurt, 1/2 Mango, 1EL Bananen- und 1TL Acaipulver im Mixer mixen oder mit einem Pürierstab pürieren. Die Masse dann in einer flachen Schüssel abfüllen und dann kann es schon an die Toppings ran. Generell könnt ihr eigentlich verwenden worauf ihr gerade Lust habt. Ich habe meine Acai Bowl mit weißen Chiasamen, Chasewkernen, Heidelbeeren und Müsli getoppt. On top gab es noch Mandelmus. Ich liiiebe Nussmuss einfach – es gibt auch optisch wirklich was schönes her. :)
Viel Spaß beim nachmachen und Guten Appetit! :-)
PR-Sample
22 comments
Das sieht aber lecker aus, ich bin ein riesiger Fan solch toller Bowls – muss mir unbedingt auch mal wieder eine machen :)
Liebe Grüße
Jimena von littlethingcalledlove.de
Ein tolles frisches Rezept für den Sommer und die Bikinifigur. Großartig!
Ma sieht das toll aus…gesundes Essen kann so gut schmecken und soooo lecker aussehen.
Tolles Rezept…wird ich glatt mal probieren.
Lieben Gruß
Nicole
http://www.grazermadl.at
Das hört sich wieder superlecker an und sieht köstlich aus. :)
Ich liebe solche Bowls im Sommer total und probiere da immer gerne etwas neues aus.
Danke für das Rezept!
Liebste Grüße Tamara
http://www.fashionladyloves.com/
Hi Lisa,
Ich mag solche Bowls total gerne, da sie nicht nur optisch ein Hingucker sind, sondern auch sehr lecker schmecken. Mandelmus habe ich allerdings noch nie gegessen, das muss ich auch mal probieren.
LG Melli
Zufällig gibt es morgen früh bei mir eine Acai-Bowl und eine Mango liegt auch noch rum. Perfektes Timing, dein Rezept morgen auszuprobieren :-)
Liebe Grüße
Birgit
Wow das sieht so lecker aus! Und die Zutaten finde ich alle klasse!
Das werde ich definitiv auch mal ausprobieren!
Liebe Grüße,
Lina von linalawnista
Yummi! Das ist aber ein klasse Kunstwerk! Viel zu schade zum essen ;)
Great post:)
http://www.yesbabyonline.com/s/homecoming-dresses-82.html
Ohhhh, ich liebe Smoothie Bowls in allen Variationen! Besonderes, wenn so gutes Topping wie bei dir drauf ist :)
Liebst, Sarah-Allegra
http://www.fashionequalsscience.com/
Liebe Lisa,
ich liebe Smoothie Bowls und freue mich immer über neuen Input. Mit Acai habe ich noch nie gearbeitet. Das wird gleich bestellt. Deine Bowl ist optisch ein echtes Highlight. Bin schwer begeistert. Lieber Gruß Julia
Ich liebe solche Bowls. Momentan bin ich im absoluten Bowl-Fieber und es vergeht kein Tag, an dem es nicht so eine leckere Bowl für mich gibt.
Liebe Grüße
Kathleen von http://www.kathleensdream.de
Hallo meine Liebe:)
Wooow sieht das lecker aus, habe mir dein Rezept direkt notiert..das muss nachgemacht werden:-*
Ganz liebe Grüße
Isa
http://www.label-love.eu
Das sieht ja lecker aus!
Liebe Grüße
Melanie von Glitter & Glamour
ohh liebe Lisa! deine Acai Bowl schaut echt fantastisch aus! perfekt für den Sommer :)
komm gut ins Wochenende,
❤ Tina von Liebe was ist
Liebe was ist auf Instagram
Das muss ich auf jeden Fall nachmachen. Vielen Dank für das Rezept
LG
Kristina
Liebe Lisa,
das sieht ja lecker aus! Das muss ich unbedingt probieren – danke für deine Inspiration!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Ich finde, dass sich das nicht nur ganz toll anhört, sondern auch richtig gut aussieht. *-*
Liebst Elisabeth-Amalie von Im Blick zurück entstehen die Dinge
Yummi, ich liebe solche Bowls :)
Liebe Grüße,
alina von http://alinapunkt.blogspot.de/
So ein wunderschöner Blogbeitrag! Danke!
Ich liebe Acai Bowls :) Deiner sieht richtig lecker aus!
Xoxo
MariiBee
http://thehoneycat.com
Ich mag Smoothie-Bowls auch total gern. Super zum Frühstück oder auch mal für zwischendurch. Oben drauf gibt’s bei mir immer Früchte und selbst gemachtes Müsli.
Liebe Grüße,
Katja