Breakfast

Hallo meine Lieben, heute zeige ich euch 3 leckere proteinreiche Frühstücksideen!  Auch wenn man kein Sport bzw. Muskelaufbau macht, kann man Proteinpulver super in die Ernährung einbauen. Denn neben eine extra Portion Protein, sorgt es auch noch für ein sehr langes Sättigungsgefühl! Wenn ich mir ein proteinreiches Frühstück zubereite, komme…

Hallo meine Lieben, vor kurzem habe ich zum ersten Mal den Pumpkin Spice Latte bei Starbucks probiert. Dieser wird ja ziemlich gehypt – zu Recht! Denn der Pumpkin Spice Latte von Starbucks schmeckt wirklich super. Wenn es nur nicht so teuer wäre! Also habe ich probiert es selber zumachen. Mit…

Hallo meine Lieben, es gibt wieder ein leckeres Rezept von mir – vegane Nuss-Nougat Waffeln! Und zwar diesmal mit Kokosmehl! Übrigens gibt es ein paar Erneuerungen auf meinen Blog! Vielleicht ist es den einen oder anderen sogar schon aufgefallen. Zum einen habe ich die Kategorien bei „Food“ etwas übersichtlicher aufgeteilt.…

Hallo meine Lieben, heute geht es für mich nach Gran Canaria in den Urlaub! Und das ganze 9 Tage. :-) Falls ihr schon mal Eindrücke im Voraus sehen wollte, schaut doch öfters mal bei meinen Stories in Instagram vorbei. Ich heiße dort übrigens @lisaslovelyworld. Aber natürlich werden auch wieder Blogposts…

It´s time for a Mugcake! Wer isst nicht gerne Kuchen zum Frühstück? Hier habe ich leckere und gesunde Alternative für euch! Und dafür braucht ihr nicht mal lange in der Küche stehen – hoch lebe der Mugcake! Anders gesagt: Tassenkuchen. :-) Es gibt sie in den verschiedensten Varianten! Diesmal: Ein…

Hallo meine Lieben, nachdem das letzte Pancake Rezept bei euch so gut angekommen ist, zeige ich euch heute gleich Mal eine andere Variante. Diese Pancakes könnt ihr auch ohne Proteinpulver zubereiten. Außerdem sind die Pancakes ohne Ei. Perfekt wenn man mal keine Eier Zuhause hat oder einfach kein Bock auf…

Was ist Eat the ball®? Es began alles mit einer Frage: Warum gibt es eigentlich keine wirklichen Brotmarken? Wenn ich mal so überlege, ist Brot tatsächlich etwas, wo es nicht wirklich eine Marke gibt und das obwohl Brot zu den wichtigsten Lebensmittel gehört. Also stellten sich die zwei Gründer der…

Hallo meine Lieben, wer liebt Pancakes nicht? Bei mir gibt es am Wochenende öfters mal Pancakes – aber bitte gesund! Und ich habe schon jede Menge Rezepte ausprobiert. Es ist nicht wirklich leicht eins zu finden was auch wirklich schmeckt. Der Klassiker: Bananenpancakes. Ich mag ja Bananen, aber in Kombination…

Hallo meine Lieben, nachdem die letzte Acai Bowl so gut bei euch ankam, gibt es direkt das nächste Rezept! Dieses Mal sehr sommerlich – mit Mango! Perfekt also für ein erfrischendes Frühstück nach einer sommerlichen Nacht oder auch für Zwischendurch eine super Alternative zu den ganzen ungesunden Snacks. Auch diese…

Hallo meine Lieben, kennt ihr Acai Bowls? Bestimmt! Acai Bowls ist der neue Trend beim Frühstück neben Porridge. Gesund, voller Supderfoods, sehr lecker und toll sehen sie auch noch aus! Ich muss zugeben, das ich vor diesem Tag noch nie eine Acai Bowl gegessen habe. Wurde aber auch mal Zeit…